健康

発酵食品

酒粕はスーパーフード

スーパーフード酒粕!美容、冷え性、肥満、便秘、高血圧に効く酒粕こんなスーパーフードは毎日食べたいですよねぇ~(*'▽')
病院

健康診断の結果にガッカリでした

健康診断の結果が悪くてガッカリです 血糖値高めはどうするべきか…もうわかってるんですよ(-_-;)甘いものを食べないようにするしかないのだけどそれが難しい 食べたら動く!これしかないね(-_-;)
発酵食品

フンドーキン無添加あわせみそ

前々から気になっていたフンドーキン無添加あわせみそでお味噌汁を作ってみました 人気なお味噌だけあって美味しく出来ましたよぉ~皆さんもお試しあれ
ストレス

歯痛…嫌な予感

根幹の部分が炎症を起こしている歯があって痛みが出てきました 抜歯になってしまうのかな…歯科がとっても怖いウメ子のつぶやきです(泣)
節約

倹約家のお金の使い道

ケチと倹約は全く違う
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