血糖値

物価高騰の中安く売っているリンゴを発見　明日の朝食の為に土鍋で美味しく煮ました　材料はとってもシンプル！リンゴ、バター、甜菜糖だけでOK　こんなに安く買えたならもっと買っておけば良かったぁ～後悔先に立たず

健康診断の結果が悪くてガッカリです　血糖値高めはどうするべきか…もうわかってるんですよ(-_-;)甘いものを食べないようにするしかないのだけどそれが難しい　食べたら動く!これしかないね(-_-;)

丁寧な暮らしで朝食を豊かに

健康を考えなくちゃだめよね