ガーデニングに没頭する日々で体力づくり

ガーデニング

今の時期にしておきたいこと

ほぼ毎日同じ朝食

ごきげんよう ウメ子です。

今日は寒い朝でした 暑かったり寒かったり体調を崩しそう~😰

気合を入れて頑張らないとダメですね

もうすぐ梅雨の季節だから今のうちからしておきたいこと、それは草刈り、草むしりなんですよね…

これをサボったら大変なことになってしまう 雑草の成長は凄まじいのです😓

真夏の草むしりは何とか避けたいウメ子なんです

サボテン短毛丸の花が咲きました

前回のブログでは娘の看護の為に

家を留守にしていましたというお話をしました 

なので帰宅後の我が家の小さな庭は雑草が伸びてうっそうとしていたんですよ😨💦💦 

どこから手を付けたら良いものか…😑

考えるより実行あるのみ!

一気にやるのは疲れるし飽きてくるから一日に30分だけ頑張ろう 

一週間もすれば元の庭に戻るはず❣️

紫陽花も開花してきた~

たったの30分が良い運動になるんですよ

ガーデニングは足腰強くなるし丁度いい運動にもなる 

時間は朝の7時45分~8時にはスタートです遅い時間は太陽が昇って暑いし、蚊が出てくる🦟

無になって30分頑張りました これでカロリー気にせずに朝食が食べられる🥐☕

ウメ子の朝食は、ほぼ毎日同じメニューなんです💛カフェオレ、トースト、酒粕入りヨーグルト(冷凍イチゴ、バナナ入り)、ナッツ

二日分の草むしり

雑草は厄介だけど、今の季節はお花も綺麗ですね 

ウメ子の小さな庭でも毎日色々な変化があって楽しい日々 

多肉植物のサンローズも今は満開

ショッキングピンクが可愛い~

サンローズの花が可愛い

今日は雨だから庭仕事はお休み~ 

雨だと堂々とお休み出来て少し嬉しいです(笑) 

草むしり4日間頑張りましたよ!4日間という事は2時間やったんだ…頑張った私。

部屋から見た庭

リビングから見た庭

まだもう少し気になる所はあります 1回30分ルール続けよう😊

ガーデニングを日々楽しんでいる皆さんも体調には気を付けて頑張りましょうね

本日も読んで下さりありがとうございました。

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